Мұғалімдерге арналған Тренинг

Мұғалімдерге арналған Тренинг "Мұғалімдердің эмоционалды күйіп қалуының алдын алу" Кездесу барысы. Өздеріңіз білетіндей, кез-келген кездесу сәлемдесуден басталады, Мен сізге әріптестеріңізге ерекше түрде сәлем айтуды ұсынамын: "Бір-біріне" активатор ойыны. Енді сіз өте қызықты ойын ойнайсыз, оның барысында бәрін өте тез жасау керек. Өзіңізге серіктес таңдап, тез қол алысыңыз. Енді Мен сізге дененің қай бөліктерімен бір-біріңізге тез "сәлем" беру керектігін айтамын. Ал мен: "дос досым!", сіз серіктесіңізді ауыстыруыңыз керек. - Оң қол оң қолға! - Мұрыннан мұрынға! - Артқа қарай! - Бір-біріне! - Жамбас жамбасқа! - Құлаққа құлақ! - Өкшеге өкше! - Бір-біріне! - Бүйірге! - Тізеден тізеге дейін! - Қызғылт-қызғылт! - Бір-біріне! - Бастың артқы жағына! - Шынтақтан шынтаққа! - Жұдырыққа жұдырық! Барлығы. Рахмет. Отырыңыз! 3. "Қол шапалақтау" жаттығуы (2 минут). Мақсаты: көңіл-күй мен өзін-өзі бағалауды арттыру, топ мүшелерін белсендіру. Процедура: жүргізуші белгілі бір шеберлігі немесе сапасы бар адамдарға белгілі бір тапсырманы орындауды сұрайды. Осы уақытта қалған қатысушылар басқаларға қол шапалақтайды. * Театрға барғанды ұнататын оң қолыңызды көтеріңіз. * Сол қолыңызды көтеріңіз, оның аты не екенін кім біледі. * Қолдар жағына кімнің үйінде үй жануарлары бар. * Таңертең кім ұйықтағанды ұнатады. * Дене шынықтырумен немесе спортпен айналысатын екі қолыңызды көтеріңіз. * Жұмысқа барғысы келмейтін адамның көзін жабыңыз. * Кітап оқығанды ұнататын оңға еңкейіңіз. * Қоңыр және көк көздері бар солға еңкейіңіз. * Шоколадты ұнататындардың басын төмен түсіріңіз. * Бүгін жақсы көңіл-күйге ие адамдардың бәрінен тұрыңыз. 1. Теориялық бөлім Педагог мамандығы "адам-адам" сияқты кәсіптер саласына жатады, яғни психоэмоционалды жағдайдың қарқындылығы мен қарқындылығымен ерекшеленетін және эмоционалды "жану"әсеріне ең сезімтал кәсіптер. Қазіргі уақытта эмоционалды "жану" синдромы диагностикалық мәртебеге ие [12]. Бастау үшін біз "күйіп қалу синдромы"деген не екенін анықтаймыз. Эмоционалды күйіп қалу-бұл таңдалған психо-травматикалық әсерлерге жауап ретінде эмоцияларды толық немесе ішінара алып тастау (олардың энергиясын төмендету) түріндегі жеке тұлғаның психологиялық қорғаныс механизмі [3]. Пайда болу себептері мұғалімдердің күйіп қалуы * оқу процесі мен алынған нәтиже арасында нақты байланыс жоқ; * нәтижелердің жұмсалған күштерге сәйкес келмеуі; * қойылған мақсаттарды іске асыру үшін уақыттың шектелуі; * өз эмоционалдық күйлерін реттей алмау; * үлкен жүктемелер; * бастықтар, ата-аналар алдындағы жауапкершілік; • қарым-қатынас дағдыларының болмауы және балалармен, олардың ата-аналарымен және т. б. қарым-қатынастың қиын жағдайларынан шығу мүмкіндігі Қазіргі жағдайда жұмыста эмоционалды күйіп қалуды толығымен жоққа шығару мүмкін емес. "Эльф үйі". Сіздің қоршаған әлемге деген көзқарасыңыз. Нұсқаулық: Сіздің алдыңызда орман пейзажының бір бөлігі және үйге мұқтаж кішкентай эльф бар. Сіздің міндетіңіз қарапайым-оған үй салыңыз! Түсіндіру: Ең алдымен, эльф үйін қай жерде салғаныңызды қараңыз. Орынды таңдау өте маңызды, бұл сіздің адамдарға қалай қарайтыныңызды, оларға сенетіндігіңізді немесе сенбейтіндігіңізді көрсетеді. * Егер сіз құс үйі сияқты ағаш бұтағына үй салсаңыз-сіз әлемге ашықсыз, табиғатыңыз бойынша сіз оптимистсіз және әлемде жаманнан гөрі жақсы адамдар көп екеніне шын жүректен сенесіз. * Егер сіздің үйіңіз бұтақта гамак сияқты ілулі тұрса-сіз байланысқа түсуге дайынсыз, адамдардың әдептілігіне сеніңіз. Дегенмен, сіз әлемде зұлымдық бар және әлемде зұлым адамдар аз емес деген ойға жол бересіз. Сіздің принципіңіз – сенім-бұл жақсы нәрсе, бірақ сақтықсыз жасай алмайсыз. * Егер сіз эльфке саңырауқұлақтың ішінде үй жасасаңыз-сіз абай және ақылдысыз, сіз ешқашан кез-келген шытырман оқиғаға бармайсыз. Сіздің достарыңыз аз, бірақ олар уақыт пен бірлескен сынақтармен тексерілген нағыз достар. Егер саңырауқұлақ үйінде терезелер болмаса, сіз шулы компаниядан гөрі жалғыздықты қалайсыз. Сіз әлемге жасырын күдікпен қарайсыз. Егер терезелер болса, Сіз адамдармен сөйлесуге қарсы емессіз. Терезелер неғұрлым үлкен болса, соғұрлым сіз өзіңізге жаңа достар табуға дайынсыз. * Өзен жағасындағы үй сіздің романтикаңыз бен сентименталдылығыңыз туралы айтады. Сіз әлемге қызғылт көзілдірік арқылы қарайсыз, барлық адамдар сізге мейірімді болып көрінеді, сіз барлық жақсылықтарға сенесіз. Өкінішке орай, Сіз адамдардың көңілін қалдырасыз. * Егер сіз шөп үйін орнатқан болсаңыз-сіз практикалық және сенімді адамсыз, өмірден не күтетініңізді білесіз. Сіз қиындықтарды жеңе аласыз және өмір сүруден қорықпайсыз. * Егер сіз эльфті төбеге үй салу арқылы блиндаж жасасаңыз. - сіз жасырын және тұйықсыз. Мүмкін, бұл сіздің табиғи қасиеттеріңіз емес, бірақ белгілі бір өмірлік жағымсыз тәжірибе нәтижесінде алынған. Мүмкін сіз бір кездері алданып, сатқындыққа ұшыраған немесе ренжіген шығарсыз, содан бері сіз адамдарға сенуді доғардыңыз. Алайда, егер блиндажға кіру жеткілікті кең болса және терезелер болса-сіз психикалық қалпына келтіру жолындасыз.